ฝึกสมาธิ เป็นสิ่งที่ควรทำ เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย

วันจันทร์ที่ 11 พฤษภาคม 2563 วันนี้เป็นวันพืชมงคล เมื่อเช้าฝนตกลงมา อากาศเย็นสบาย และเป็นวันหยุดด้วย จะชวนคุยในเรื่องเบาๆ สบายๆ นั่นคือ เรื่องการฝึกสมาธิ

จุดประสงค์สำคัญของการฝึกสมาธิคือ สะสมพลังจิต จิตเป็นสมาธิคือ จิตเป็นหนึ่ง ซึ่งจะทำให้เกิดพลังจิต คนเราต้องมีพลังจิตจึงจะทำงานสำเร็จและมีประสิทธิภาพ